Basketbolcu Beslenmesi

  Sporcu beslenmesi, sporcuların performansında direkt etkilidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek; antrenman ve maçlardaki verimin arttırılması, toparlanmanın hızlanması, sakatlık ve hastalıkların azalması ile performansınızı

Devamını Oku

Koçun 1 Yıllık Yapılacaklar Listesi 

Antrenörler için önemli olduğuna inandığımız senelik yapılacaklar listesini hazırladık. İşte koçların yararlı bulacağını düşündüğümüz bazı şeyler.   1- Kitap Okuyun, Film

Devamını Oku
error

Sitemizi Beğendiniz mi? Paylaşmayı Unutmayın